co dalej

No wiem-ten rejon jest odciety od reszty Polski. Joanna Gruszecka też chciałaby przyjechac i ma ten sam problem co ty. Chyba ,żebys podjechał do Mariusza do Tarnowskich Gór i dalej razem pojedziecie

[...] się do Arnolda - po co miał Arnold przypominać o sprawach oczywistych dla kulturystów gdy głównym tematem jest zapobieganie rozszerzaniu tego pandemii? Wydaje się, że dalej nikt nie wie (no bo skąd ma to wiedzieć?) jak postępować z tym wirusem i zaleca się stosowanie środków, które mogą mieć nawet minimalny wpływ na zakażenia (np. maseczki [...]

Jest o co walczyć ;) A ja już mam do celu 540 km,czym dalej na zachód tym ciepłej i ładniejsza pogoda. A może to tylko upływ czasu ? :) /SFD/2021/10/24/1c9951ece3224dcea2629b244b6d5586.jpg /SFD/2021/10/24/75ff65264ce74d119adb88909b467baa.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2021-10-24 12:45:39

Zobaczymy w piątek ale rzeczywiście optymistycznie się to nie zapowiada.. Dziś regeneracja,więc czytam i piszę . Ale także dalej myśle o naszym konkursie. Znalazłem gościa który robi fajne nadruki na koszulkach. Tak pomyślałem,bo coś zrobić na temat tych zawodów. Koszulke z okolicznościowym rysunkiem i napisami. Byłaby fajna pamiatka i do tego [...]

[...] znów trening pleców,bedzie fajnie,bo cały czas je czuję,po czwartku i piatku. Cały czas sie zastanawiam,jaki trening zrobić-więcej powt ,mniejsze ciężary,czy po prostu dalej ostro pakowac. Chyba zobacze w trakcie treningu na co organizm jest przygotowany :) Po drodze wokół jeziora znalazłem działalność bobrów-tak to na zdjeciach wygląda. [...]

[...] Druga droga jest także bardzo fajna(tak myślę, jedną dojechać,drugą wracać ) też są płatne autostrady ale paliwo tam jest droższe-miedzy 2 € a 2,30 €. Kilometrowo tez jest dalej o ok 100 km i wolniejsze autostrady(max 130 km /h ) 3.Trzecia sprawa-silny wzrost zachorowań covid w tym moim docelowym miejscu i do tego dużo turystów,bo wielu wpada [...]

[...] Zamówiona koszulka na imprezę w niedzielę doszła ale nie do miejsca zamieszkania,tylko pogonili mnie po stacjach ESSO . Babka szukała 2 x i co chwilę mówi,że jej nie ma.. A ja nie dałem sie zniechęcić i dalej swoje,że jest na pewno i sam mogę jej poszukać. No i znalazła ... :) UUUFFFF !. Ale na trening dojechałem 30 minut poźniej niż zwykle.

[...] x IM przestał się kompletnie interesowac wynikami i dalszym przebiegiem tych zawodów.... ??????? Jak dla mnie to objaw narcyzmu -chciał tym pokazać ,że jego rywale walczący dalej się kompletnie nie liczą..... Fatalne zachowanie... Acha-do tego wielokrotnie potwierdzał ,że ich nie zna i go w ogóle nie interesują -jakaś makabra przecież :) [...]

[...] dowiedzieć czeoś z drugiej strony tego konfliktu-może się uda spotkac i nagrac cos z Kosterą-mieszka ok 12 km ode mnie. ale trudno powiedieć,czy się zgodzi na taki program i czyw ogóle będzie chciał dalej roztrząsac tą sprawę. A ja też mam inny pomysł na taki program-co jest wartościowe i ciekawe-chciałbym nagrac elementy jego treningu i diety.

Ojan-tak to się tylko wydaje..... Często nie osiąga się zakładanego celu ale jedzie się dalej ,by go jednak osiągnąć :) Stąd : czyli najważniejsza jest droga do celu a nie cel cbdu :) (co było do udowodnienia ) /SFD/2022/10/13/f11c6bee1d7544fba65064c75eba6eb3.jpg

[...] zaginęla ..... :) Można by więc powiedzieć ,że wygrałem walkowerami :) W sobotę już jadę na urlop,długą drogą do domu,małżonka przylatuje do Eindhoven i dalej jedziemy już razem w 5 dniową podróż do domu :) Z innych ciekawych wydarzeń: - wiadomo-trening z pisarzem Łukaszem Orbitowskim w Krakowie,dołączy do nas ojan :) -po [...]

[...] zabiegów ,trochę dziś mieśnie bolą . Ale jakiś efektów specjalnie nie odczuwam. Wiadomo,to jeden zabieg,trzeba teraz w domu nad tym pracować,by sie te grupy mięśni dalej rozluźniały. Niezbędny sprzęt mam w domu,napisze jak to idzie i czy czuje postępy w praktyce. Po tych pierwszych zabiegach-na miejscu było jakieś rozluźnienie [...]

no przemiana super, SOGaczyk poleciał bo jest za co:) fajniuchno, oby tak dalej:) co prawda fotencje z końca czerwca ale ja teraz czasami dopiero nadganiam straty z forum:) a co do moich bidnych 16 km...jasne że 20 to jakaś progowa norma ale lepsze 16 niż w ogóle:D:D ostatnio, bodajże w piątek wynalazłam traskę na 40 km ale jechałam ją w 2h 15 [...]

[...] dzis, duzo kcal, kaloryczne jedzenie oraz jego ilosci duze Co cieszy, waga sie zmienia, sylwetka patrzac wzrokowo rowniez - bynajmniej tak sadza moi znajomi, wiec pozostaje dalej uparcie brnac w to co robie Suple: rano Crevo pozniej 1 kaps Wit C+cynk przed treningiem Crevo na noc 1 kaps wit C+cynk Wysyfia mnie - zanczy ze Crevo kopie [...]

[...] twarogiem i zoltym serem, dosc duzo tego mialem oraz porcje gainera, wiec ujdzie... Wrocilem do domu zjadlem ryz+tunczyka, duzo ryzu - glodny wrocilem Pozniej Gainer a dalej to juz pizza no i jakas makrela z puszki w nocy w sosie pomidorowym u kolegi ______________________________________________________ Glupio sie wczoraj czulem wsrod [...]

Znikna problemy znikna , tylko musisz dojrzec , wiem co mowie ;) Poprawa jesy widoczna, bana poki co nie bedzie , teraz nie s******l tego i buduj dalej :) Pozdro Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-11-21 00:50:01

[...] jak na sesji zdjeciowej czyli prawie zerową a taka jak mam teraz to by było dopuszczalne zebym miał ALE za 3-4 miesiace a skoro ja juz mam taka duza teraz to co bedzie dalej? Zrozumcie - ja chce dobrze ;-) Nacjol a widziales ta fotke rzucha co wstawilem ? Sam jestem w szoku jak szybko sie potrafil fat zmagazynowac Zmieniony przez - [...]

[...] tych wszystkich kebabach, chipsach, kit-katach;-)%-) Ja juz zapomnialem co to aero. Wczesniej 10km biegu lu godzine na rowerku to byl lajt a tera nie idzie dojsc na piechote dalej niz na silke%-) piszczele mowia dowidzenia. Ostatnio jak szedlem poltorej kilometra do sklepu w centrum miasta to co 50m siadalem na jakiejs lawce i udawalem ze buta [...]

[...] nie kazdy zauwazy bo niektorzy poprostu widza i slysza mniej:-) ) i koniec kropka A co do fotek to było pisane i powtarzane nie bedzie Ide do sklepu po jakies mieszanki warzywne i brazowy ryz a pozniej trening plecow. Triceps niestety odczuwalny dalej. Kij wie czy tam cos nie popękało Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2012-03-03 14:04:56

Rezultaty nigdy nie beda zadowalajace. Ta zabawa nigdy nie ma konca. mamy swoj cel - osiagnelismy go i co konczymy? nie. trenujemy dalej powiekszajac swoje wymagania i kolko sie zamyka